すっかり秋風に変わり、夜は暖が恋しい季節になりましたね。
と言うことでちょっとアロマ雑学。

○ハーブを使ってみてね
【エキナセア】インディアンハーブともよばれ、古くから大切にされてきたハーブ。
季節の変わり目に不調になりやすい人、健康管理が難しいとき、寒い冬を元気に過したい人にお勧め
【エルダー】　フラボノイドを豊富に含み、古くから万能薬として愛されています。
運動不足やむくみが気になる人、喉や鼻の不快のある人、ぐっすり眠りたい人にお勧め

○蜜蝋キャンドルを創ってみませんか？
ミツロウとキャリアオイルを溶かして、キャンドルの芯（たこ糸など）を真ん中にセットして固めます
精油をちょっと加えるとgood。

さあ、明日14日は水星逆行が始まりますね。
そしてそして、オンライン「和多志を生きる」第2期の締め切り日。
逆行の日に〆切をして、迷わず3ヶ月をスタートしていきます。
「もうすでに受けたことあるから。。。」
いやいや、オンラインって違うんですよ。
これを見てピンと来た方あと24時間余りで〆切です。
扉を開けるのも、後戻りするのも、無視するのも全てはあなた次第！
どの結果も貴方にベストがやってきます。

が、
迷ったならば扉を開けてみませんか？
次のタイミングはちょっと違った時代に入っているので、、、ね！
ではでは、
お待ちしています！

追記
昨日のお知らせに提案した、呼吸法のサークルの考え方はあくまで本橋個人の考えです。
それをきっかけにみなさんが本当に大切なモノをチェックしてもらえたら嬉しいです。