【自己調整力】
「吐く」とは無意識の自己表現、「吸う」とは情報収集。この「呼吸」を丁寧に意識し、身体と合わせることで運が回り出すイノチ。
人は弱いからつい目を背けたくなるし怠けたくなる、それが人間。だからこそ意識的にTrainingするのです。
継続の先にあるものは、自分をコントロールする力なのです。

【自己理解力】
「和多志」とは全体の中のたったひとつのかけがえのないイノチ。その一番大切な和多志を理解することから始まる人生。
沢山の気づきの中、破壊と再生を繰り返し磨き上げるイノチ。理解することで自己肯定感も上がり、自己効力感もアップします。
狭い自分から抜け出し、素晴らしいイノチを輝かせましょう。

【未来を見いだす力】
健康とは、カラダとココロがどちらもが整って成り立つもの。誰かのためではなく、自分のために自分で磨くイノチ。
学びはイノチを磨き続けます。人生は業、その先にあるのは可能性をいっぱい持っている和多志のイノチ。
その可能性ある未来を見いだせる力を身につければ、人生の舵取りは言うまでもないですね。
人生はあなただけのもの、行こう 未来へ！