「吐く」とは無意識の自己表現。
「吸う」とは情報収集。
その「呼吸」をカラダの動きと意識的に調和させること。
調和されたカラダの中は循環し
ココロとカラダが次第に
静寂を取り戻していくことを体験することでしょう。
「心身一如」＝ココロとカラダは一つである
和多志の中心に意識をして「呼吸」を調えることにより
イノチを輝かせるTraining。
呼吸法
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心身一如
カラダとココロを結ぶＴｒａｉｎｉｎｇ
〈呼吸法：カラダTraining〉
カラダを動かす時、自分の身体の中を動かすことと動かす部位に意識を集中させること。そしてその動きに、呼吸を合わせる。このトレーニングを行うことで、カラダとココロが結ばれカラダの中の循環を感じることでしょう。そして滞りや痛みがあったカラダが、呼吸と共にしだいに静寂を取り戻し、弛み心地よくなることに氣づくことでしょう。
○グループ・個人レッスン
・１コマ：６０～１２０分
・金額 ：グループレッスン/３００００円～
パーソナルレッスン/１５０００円～
・内容 ：各種Training応相談
・人数 ：応相談
〈禅の心：冥想〉
冥想の目的は、幅広くより深い自分になること。
そのために自分を知ること。自分の内を観ること以外に目的を達成する方法はない。それには「意識」「姿勢」「呼吸」が大切。
それぞれに個性があるからこそ、冥想のやり方はそれぞれが自分で創りだすことが必要。
○禅の心クラス
・１コマ：１２０～１８０分
・内容：自分の内面と向き合いより深い自分になることを目的にしたクラス
毎回違った瞑想法と脳科学や道の話しを取り入れながらゆったりと
自分だけの自分のための時間を体験する
〈リフレクソロジー〉
〈キネシオテーピング〉
〈チネンザイン〉
〈楽健法〉
等を通し、セルフケアをはじめ自分で自分の體をケアする技を学ぶ講座
こちらは単発で開講。その都度お知らせに募集しますのでご覧ください。
la vie施術
痛みを取るとか部分的な改善を目的にした施術ではありません。
本来のクライアントさまの體を元にゼロに戻すことを目的とした施術です。
細胞修復を目的にした音をかけ、炭酸スプレー・修復ドライヤーをプラスし細胞から改善していく今までにない施術を提供しています。併せて嗅覚分析をし、ヘッドマッサージで髄液にも刺激を与え整えます。
https://profu.link/admin/#link_edit_box_59398
