先日の講座の動画はご覧いただけましたか？
フィードバックいただいていない方がいるので，確認を兼ねて皆さんに宿題をお願いします。

阿息観冥想を２０分を３回以上行っていただき、下記内容をこちらのページの「コメント欄」に２０日までに記入ください。
コメント欄には下のお名前のみ記入ください。（宿題提出者確認のため）
・体験した感想
・氣づき
・質問
・現在の瞑想のご自身の状況報告

今後もオンライン講座の可能性が大きくなってきました。
全員がどの状況で対応できるか模索中ですが･･･

まずはこのHPを有効活用を現段階ではしていきます。
会員様におかれましては積極的にこちらをチェックいただきますようお願いします。
あわせて、連絡事項以外のクラスの報告等の場合はフィードバックいただけると助かります。
また、現段階で動画が見れていない方の問い合わせはありませんが皆さん大丈夫でしょうか？！

リアルにお会いできない分、少しお手間をいただくことになるかと思いますがどうぞこの時だからこそご自身のコミュニケーション力をアップしてください。
よろしくお願いします！