♡♡♡　Tamaeが大切にしている言の葉　♡♡♡

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Tamaeの言の葉

色即是空　空即是色

色も空も根本は同じもの
※いのちはこれ以上得る必要がないほどすでに足りているという意味

YOGA

Yogaとは結ぶという意味
心と身体がひとつになり
自分をコントロールできるようになった時
幸せがやってくる

冥想
静かに目を閉じて呼吸を整えたなら
僕らはいつでもあなたに出逢うことができる
心と身体がひとつになった瞬間
僕らはいつでもあなたに出逢うことができる
目を閉じて　風の香りと　水の音を　身体に感じて
昼下がりの優しい陽ざしが僕らを包んでいる

宇宙に広がるエネルギーを身体いっぱいにうけて
世界の人間が皆　優しくなれたら
僕らの未来は　もっともっと明るくなるのに
愛おしいこの氣持ちと　かけがえのない人の人生は
川の流れに漂う　ちっぽけなひとひらではない

永久に広がる魂を　いのちの輪の中で
目を閉じて　風の香りと　水の音を　身体に感じて
昼下がりの優しい陽ざしが僕らを包んでいる
静かに目を閉じて呼吸を整えたなら
僕らはいつでもあなたに出逢うことができる

Never Give Up　　　　　byダライラマ

あきらめない
どんなことがあっても氣にしない
あきらめない
精神を進化させよう
多くのエネルギーが氣分よくするため消費されている
精神を育てよう
慈悲深くあろう
たとえともと一緒にいなくてもみんなと共にある
慈悲深くいよう
平和の為に動こう
心のままに　この世界で平和のために動こう
平和のために働こう
もう一度言おう
あきらめない
どんなことがあっても
あきらめない

あと何回みられるのだろう　貴方の笑顔
あと何回聞けるのだろう　貴方の声
あと何回逢えるのだろう　貴方と一緒に
あと何回いられるのだろう　貴方の隣に
たとえ遠く離れても　いつも思っている　
一人じゃない

ネイティブ・アメリカンが大切にしていること
１，毎日祈るのは「本当の気持ち」を知るため
２，正しくない人でも受け入れる
３，自分の代わりはいない　だからこそ自らを知るべき
４，ゲストには最高のおもてなしを
５，地球は人間の物じゃない　だから奪わない
６，人間だけでなくすべての自然に敬意を払う
７，他人の言葉にはきちんと耳を傾ける　さえぎったり邪魔をしたりしないこと
８，汚い言葉は口にしない　それはすべて自分に返ってくる
９，誰だって間違いを犯す　すべての間違いは許されるべきなのです
10，ネガティブな考えは病の元
11，自然はコントロールできない　わたしたちは自然の一部　思い通りにしようと思わない
12，子どもたち＝未来　敬意をもって接し良い大人へと育てましょう
13，相手の心を傷つけない
14，何があっても本当のこと口にする　真実はわたしたちを自由にしてくれる
15，身体と心のバランスを整える
16，決断は人生を創る　だからこそ意識を高く持つ
17，他人の心を尊重する
18，どんなときでも自分を裏切らない
19，自分の思いを他人に強制しない
20，ここであげたことを他人とシェアする

ハワイ・フナの教え
lke　　　ー自分が幸せだと考えればそこに幸せは生まれる　すべては自分が決めていること
kala　　ー制限は自分自身で作り出している　そもそも制限などない
Makia　 ー思考のエネルギーが大きければ様々な物を引き寄せることができ
Manawa ー今に生きる　変えられない過去や予想できない未来から離れる
Aloha　  ーアロハとは「思いやり」「親切」「調和」という与える愛の生き方の意味
Mana　  ー自分の内なる声を信じる　理屈や理由に捕らわれない
Pona　　ー自分にベクトルを向ける　すべては自分にふさわしいようになる

待つことが勇気なら　待った方がよい
捨てることが勇気なら　捨てた方がよい
迷ったら勇気が必要な方を選べ
勇気のある選択は　必ず自分にとって必要なものが手に入る
それが自分の欲しかった物とは限らないが
それは自分の欲しかった物より　大事なことだったりする

ダライ・ラマ
地球はこれ以上　成功者を必要としていない
地球が切に望んでいるのは
平和を実現する人や
人を癒やす人
修復をする人
物語る人
そしてすべてのものを愛する人たちだ
この星は　世界をより住みやすく人間的な場所にするための
難行・闘いに進んで加わろうという倫理的勇気を持った人々を必要としている

大切なこと　　　ｂｙスティーブ・ジョブズ

大切なことは
自分の心に素直になること
その他大勢の人の雑音に
自分の内なる声・心・直観をかき消されないこと
自分の内なる声・心・直観は本当になりたいことが何かをすでに知っている

「もうダメだ」の時に効くこと　　辻仁成
ゆっくりしていなさい
体をまず緩めなさい
許しなさい
目を閉じなさい
深い呼吸をしなさい
考えるのを一度辞めなさい
自分を労りなさい
少し食べなさい
死にたいと呟いてもいいから生きなさい
「おやすみ、良く生きました」
今は眠りなさい

幸せへの道はない　幸せこそが道だから　　　　ｂｙティックナットハン

幸せは旅であり　目的地ではない
踊りなさい　誰も見ていないかのように
愛しなさい　一度も傷ついたことなどないかのように
歌いなさい　誰も聴いていないかのように
生きなさい　今日が最後の日のように
透明であればほんとうに生きやすい
何かになろうとしなくても　それはすでに自分の中にある
透明になって真実に生きていれば
それがいつか真実となってあらわれます
だからわたしたちに今できることは
ただ精一杯　毎日を真面目に丁寧に生きていく
これだけです
一番大事なことは待つことです
母性に立ち返るとき　問題は自然に解決します
「いのちのうつしかえ」のとき　人も透明になるのです

釈迦の言葉

過去を追うな
未来を願うな
ただ　今日なすべきことを熱心にためせ
誰が明日の死のあることを知らん

「騙されるな」
人は何か一つくらい誇れる物を持っている
何でも良い　それを見つけなさい
勉強がダメだったら運動がある
両方ダメだったら君には優しさがある
夢を持って目的を持ってやればできる
こんな言葉に騙されるな
何もなくて良いんだ
人は生まれて，生きて、死ぬ
これだけでたいしたもんだ

ピカソからの7つの助言
1，必ずできると信じろ
2，限界を超えろ
3，「そのとき」を待つな
4，動け
5，正しく問え
6，ジャッジせず隠された美を見ろ
7，遅すぎるなんてことはない

釈迦
思いはすべてに先立ちすべては思いに成る
思いこそはすべてを結ぶ
穢れたる思いにて　かつ語りかつ行わば
ひくものの跡を追う　かつ車輪のごとく
苦しみ彼にしたがわん
思いはすべてに先立ちすべては思いに成る
思いこそはすべてを結ぶ
清らかある思いにて　かつ語りかつ行わば
形に影のごとく
楽しみ彼にしたがわん

サシュエル・スマイルズ
思いの種をまき　行動を刈り取る
行動の種をまき　習慣を刈り取る
習慣の種をまき　人格を刈り取る
人格の種をまき　人生を刈り取る

ウイリアム・ジェイムス
心が変われば　行動が変わる
行動が変われば　習慣が変わる
習慣が変われば　人格が変わる
人格が変われば　運命が変わる

ことだま
言霊とは「その言葉に宿る都信じられた不思議な働き」
昔から言葉には神秘的な力があると信じられてきた
「言＝事」であると考えられ
「良き言葉は吉事を招き、悪い言葉は凶事を招く」
という考え方

お前の旅を歩け

君がもし何処か人知れず彼方へ　わずかな知恵と旅に出るならば
なるべくでいい
一人の時間を味わい尽くそう
想像力を働かせ　時空を超えよう
地図を持たずに行きたい所へと思考を飛ばそう
誰かが味わった　幸せも悲しみも
誰かが味わった　喜びも憎しみも
全部両手で集め宇宙の彼方へと投げ捨てていい
好きな本だって手放せばいいさ
言葉に頼らない思いを胸に抱き
満天の星の下で　大声で叫び続け
少し流した涙は　そのまま星屑に混ぜてしまえば
明日は太陽の光　または雨の滴で　綺麗に消え去る
コヨーテに似た軽やかなリズム
さすらうような独特の臭覚なら
荒野の旅さえもダンスが踊れる
よく聞くがいい
果ての果てまで辿り着いた時　お前が信用して頼れるものとは
旅で得た小さな体験だけだから　感覚だけだから
よく覚えておけ
荷物はいらない
口笛を吹くようにお前の旅歩け

ｂｙビリージョエル

勇氣を持って進め
疑問があるときはじっとその場で待つこと
勇氣を持って前進するために疑問があってはならない
だから　長い霧があなたを包み込んでいる間はじっとしていよう
太陽の光が降り注ぎ霧を晴らすまでじっとしていよう
必ず晴れるから。。。
そして勇氣をもって行動するのだ
きらめく星々に　あなたの哀しみを遠くへ運んでもらおう
野に咲く花の美しさで　あなたの心を満たしてもらおう
溢れる希望に永遠の涙を拭ってもらおう
そして何より沈黙に力をもらおう
沈黙の中で見つけ出す平和を
心に思い描けるよう助けてください

必要ならなんでもやる
何度でもやる
誰に何をされても言われても…
人生は生きるに値する
いつもかんしゃすべきことはある

間の道

怖れることなく　イノチの響きを伝えなさい
心が動く瞬間を命が響く瞬間を
それらの心の動く瞬間に降り立てば
言葉はあなたにささやきかけてくる
”その感動”の瞬間に何度も何度も降り立ちなさい
感動の瞬間はいつも立ち去るのが早い
あきらめず　ながれずに　その瞬間にしっかりと降り立ちなさい
そのたびに「ことば」は新しいイノチをあなたに伝える
歌にしたり色にしたり形にしたりする
それらは新しい時代を作るだろう
時は満ちた
あなただけが形にできる言葉がある
怖れることなく　イノチの響きを伝えなさい

ｂｙ　マハトマ・ガンディ

明日死ぬと思って生きなさい
永遠に生きると思って学びなさい
幸せとはあなたが考える事　言うこと　することの
調和がとれている状態である
重要なのは行為そのものであって
結果ではない
行為が実を結ぶかどうかは
自分ではどうなるものではなく
生きているうちにわかるとも限らない
だが　正しいと信じることを行いなさい
結果がどう出るにせよ
何もしなければ　何も結果もないのだ

これはあなたの人生です

自分が好きなことをやりなさい
そして、たくさんやりなさい
何か気に入らないことがあればそれを変えなさい
今の仕事が気に入らなければやめなさい
時間が足りないのならテレビを見るのをやめなさい
人生をかけて愛する人を探しているのならそれもやめなさい
その人はあなたが自分の好きなことを始めたことを始めたときに現れます
考えすぎるのをやめなさい　　人生はシンプルです
全ての環状は美しい
食事を一口一口味わいなさい
新しいことや人々との出会いに、心を腕をそしてハートを開きなさい
わたしたちはそれぞれの違いで結びついているのです
自分の周りの人々に、何に情熱を傾けているか聞きなさい
そしてその人たちにあなた自身の夢も語りなさい
沢山旅をしなさい
道に迷うことで新しい自分を発見するでしょう
時にチャンスは一度だけしか訪れません
しっかり掴みなさい
人生とはあなたが出逢う人々であり、その人たちとあなたが創り出すもの
だから待ってないで何かを作ることを始めなさい
人生は短い