禅と冥想を中心にWorkしながら、道の教えを伝えていきます。
日本人だからこそ自分たちのルーツを大切にすることが、今だからこそ問われていると感じています。
忙しいと心をなくしている人が多い中、静寂の中に身を置いてさらにご自身の活力アップの時間になればと思っています。

第2回目は「ソウルシンク瞑想」「般若心経」などを中心に学んでいきます。
通年は通えなかった方、単発でも是非とも瞑想のすごさを体験してください。
このクラスは今だからこそ本当に大切な時間となることでしょう。
イノチの樹の講座の中でも、とても大切にしている講座です。

②5月16日（木）9：30～12：00　諏訪湖ハイツ204にて
参加料　6500円
持ち物　筆記用具、水分、坐布、般若心経